Sessão 1 Atividade 1

Quebra-gelo “Quando foi a primeira ou a última vez que se sentiu invisível ou humilhada(o)? (variação: “Vamos tornar-nos invisíveis durante 3 minutos!”

 

Duração:

10 min.

 

Execução:

As(os) participantes são convidadas(os) a recordar e partilhar uma situação em que se sintam invisíveis ou humilhados. 

Uma variação deste exercício pode ser: “Vamos tornar-nos invisíveis durante 3 minutos”! As(os) participantes são convidados a experimentar a sensação de não serem vistos, ouvidos, tocados pelos outros embora tenham coisas para partilhar e depois partilhar uma palavra ou uma emoção que melhor descreva esta curta experiência.

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