Sessão 1 Atividade 1

Quebra-gelo “Atira a bola e partilha coisas sobre ti”!

 

Duração:

10 min.

 

Execução:

Passar uma bola macia de um participante para outro ao mesmo tempo que apresenta um traço ou característica pessoal. A atividade termina quando todos os participantes tiverem sido arremessados com a bola pelo menos uma vez.

É iniciada uma reflexão para ligar o exercício à seguinte atividade, fazendo as perguntas que a seguir sugerimos: “Quais das características mencionadas anteriormente que são recursos pessoais e quais são os pontos fracos?” (A maioria das pessoas concentrar-se-á em declarar os recursos pessoais) “Quais dessas características pensa que irão mudar com a idade mais avançada? (A maioria das pessoas não irá perceber mudanças significativas nos seus recursos pessoais numa idade mais avançada).

 

Materiais e Recursos:

Uma bola macia/ um animal de peluche/ qualquer outro brinquedo macio que possa ser atirado sem causar danos.

Espaço suficiente para ter todos de pé num círculo e atirar a bola uns para os outros.

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